何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
秋季護眼吃什么,簡單來說,就是補充富含維生素A、B、C的食物!維生素A可以預防和緩解眼干眼澀的癥狀,日??赏ㄟ^動物內臟、西蘭花、胡蘿卜等食物補充。維生素B對視網膜健康至關重要,粗糧、瘦肉、蛋奶類都富含豐富的維生素B。維生素C本身就是晶狀體的重要組成部分,如果缺少,就會導致晶體混濁、影響視力。吃新鮮蔬菜與水果,可以補充維生素C,如青椒、獼猴桃、柑橘類,都是很好的選擇。
暑期來了,孩子們避免不了使用電子產品,注意以下三件事,可以盡量減少電子產品對眼睛的傷害!第一,時間!每使用20分鐘電子產品,就要停下,讓眼睛休息一會。第二,眨眼!有意識的增加眨眼頻率,可以有效緩解眼干眼澀。第三,遠眺!需要注意的是,遠眺一定要聚焦,也就是要看清某一實物,不能漫無目的的掃視。
我們都知道每天戶外活動2小時,可以有效防控近視。一些家長覺得,戶外活動就是要讓眼睛直接接觸太陽光,所以不給孩子做任何防曬措施,其實這是不對的。事實上,不管是戴太陽鏡,還是戴帽子,甚至在樹蔭下做戶外活動,都可以有效防控近視,但是,如果讓孩子的眼睛和紫外線“0距離”接觸,會加速眼睛的老化,甚至危害眼底健康!所以,戶外活動雖好,但一定要給眼睛防曬!
為什么脊柱問題會引發和加重視力問題?讀書或寫作時,應該是胸部自然挺直,但由于現在孩子使用電子產品或伏案時間較長,難免自然會松懈,表現出塌腰駝背、低頭歪腦、高低肩等等。這時,孩子的脖子向前彎曲,就會使頸部動脈受到壓抑,脖子和眼睛就會處于充血狀態。時間久了就會造成眼壓升高,眼球隆起,眼軸隨之變化,最終出現眼部異常、引發或加重近視。而近視反過來又會在一定程度上增加脊柱問題的風險:在不自覺的情況下,孩子會...
第一.可樂、雪碧當水喝。飲料中含有大量糖分,間接導致鈣的流失,降低眼球壁彈性,增加近視發生概率。第二.暑假變成“沙發土豆”。不出門,就窩在沙發看電視,不做戶外活動,加速近視的發生、發展。第三.晚上寫作業或閱讀時,不開大燈,只留一盞臺燈。光線不足會加重視疲勞,導致近視。暑期“探目之旅”——尋找近視防控密碼活動招募中活動時間:8月16日(周二)活動地點:何氏眼科渾南門診,沈陽市渾南區渾南中路12-2號(渾南中...
暑期,往往是孩子近視高發期、度數增長高峰期,想要合理防控近視,一定要做一次眼健康檢查!眼健康檢查,不止是看視力表。通過眼軸測量、眼壓、驗光檢查、視功能檢查、裂隙燈檢查等等,可以全方位的反映孩子的視力狀況,家長可以根據檢查結果與醫生建議,在暑期開始時,提前為孩子采取正確的近視防控手段,不讓暑期成為孩子視力的“分水嶺”。暑期“探目之旅”——尋找近視防控的密碼活動招募中活動時間:8月16日(周二)活動地點:...
錯誤的握筆姿勢,比如筆握得很低,或者手指包著筆,會阻擋孩子的視線,為了看到自己寫地字,孩子就會下意識地歪頭,甚至趴在桌子上。長此以往,頸椎、胸椎、腰椎會發生側彎,也會加重視疲勞,導致屈光參差,引發視力下降!如果家長發現孩子握筆姿勢不對,可以買個握筆器,強制使用,及時糾正!什么才是正確地握筆姿勢呢?戳視頻,了解更多。
你家的孩子有沒有讀書串行、看題漏字、注意力無法長時間集中的情況?你以為這是孩子馬虎調皮,其實很可能是他的視覺功能出現了問題!試試文中的舒爾特方格訓練法,指引孩子按1-25的數字順序,一個一個劃掉,經常鍛煉,可以提升孩子的專注力哦!
無論是孩子出現近視,還是度數增長,都可能跟視網膜的遠視性周邊離焦有密切關系!將孩子的遠視性周邊離焦調整至近視性周邊離焦,是目前臨床有效控制近視發展的基本原理之一!“MRT多光譜屈光地形圖”檢查,目前全球唯一能廣域、快速檢測視網膜離焦地形圖的技術手段。檢查結果能提前預測孩子近視的發生、發展,能夠指導角膜塑形鏡、離焦軟鏡、離焦框鏡的精準個性化驗配,還能評判防控手段的效果,幫助醫生和家長選擇制定更精準個...
防控度數增長,還能有啥辦法?醫生提醒,給孩子配一副普通的眼鏡只能矯正視力,并不能有效控制度數增長。那么為了避免發展為高度近視,除了多參加戶外運動、培養孩子良好的用眼習慣,該如何幫助孩子選擇能有效控制近視增長的視光產品?角膜塑形鏡是目前公認的控制近視發展的有效方法,夜晚睡眠時輕松佩戴,白天孩子的視力可恢復清晰,免除戴眼鏡困擾。具有近視防控功能的框架眼鏡佩戴框架眼鏡時選擇周邊離焦型鏡片,能夠延緩眼軸增...
“不戴眼鏡都不好意思說自己讀過高中”,一句網上的調侃暴露了國內高中生近視的現狀。對于已經近視的中考學生來說,升入高中后每天要面對更繁重的學習負擔,用眼壓力倍增。不少孩子近視度數“再創新高”,發展為高度近視的風險也成倍增加。截至2020年,我國兒童青少年總體近視率為52.7%,高中生近視率已經超八成,其中高度近視占比17.6%。高度近視,就是鏡片厚點兒這么簡單?不少家長覺得高度近視無非是眼鏡片比別人厚點兒。殊不知...
沈陽市教育局公布2022年暑假從7月16日開始,共計47天。提醒各位家長朋友,暑假期間,應主動帶孩子到醫院檢查一次視力!家長可以引導孩子暑假居家期間,經常通過標準對數視力表自檢。如果孩子有視物模糊、瞇眼、皺眉、歪頭等現象,及時到醫院進行視力檢查,建立視覺健康檔案。若發現近視,不要慌張,不要輕信近視可治愈等虛假宣傳廣告,要盡早到醫院就診,科學矯治!
問:戴角膜塑形鏡睡覺,對睡姿有要求嗎?答:最佳睡姿建議平躺仰睡。眼睛不要壓著枕頭睡覺,也不要戴眼罩或者蒙頭睡。因為這樣對眼皮有壓力,這種壓力會傳導到鏡片上,可能把鏡片壓偏,影響角膜塑形的效果。
問:角膜塑形鏡佩戴時間達不到怎么辦?答:如果說孩子晚間戴不夠8小時,但可以滿足白天的用眼需求,那么也不需要額外延長戴鏡時間。如果一些度數較高的孩子,戴鏡時間不足8小時,不能滿足他的日間用眼需求,那么也可以適當地提前戴鏡。
一般來說,夏季近視度數增長,往往比冬季慢。這是因為,夏季有更充足的光照,而且孩子在夏季白天的戶外活動時間更長。在陽光下進行戶外活動,光線會刺激眼睛分泌多巴胺,能夠延緩眼軸的增長,幫助控制近視發展。孩子暑假在家,家長朋友們要督促孩子每天白天至少進行2小時以上的戶外活動,不要對著電腦、手機宅在家里,要多出門享受暑假的美好生活。
① 宅家:多讓孩子出去走走!每天要保證在戶外陽光下2小時以上的活動量。② 陰天:即便陰天,戶外光照強度,也比室內大得多!而且戶外開闊的視野,也有助于近視防控。③ 室內日照強烈:孩子看書、寫暑假作業時,拉上一點兒窗簾,避免強光刺激,造成視疲勞,加重近視。④ 夜晚:盛夏白晝長黑夜短,更要注意讓孩子保持充足睡眠時間,保護視力發育!
事先讓孩子充分休息,不要讓孩子在視覺疲勞的狀態下,去驗配眼鏡,更不能在孩子出現結膜炎等眼病的時候驗配眼鏡,這些都會影響驗配的精準度;眼鏡不是普通的商品!“醫學驗配”事先要經過科學、專業的臨床診斷過程!要選擇資歷深厚的權威眼科醫療機構;選擇驗配機構,最好能給孩子提供鏡框試戴服務,讓孩子親身感受鏡框的舒適度、美觀性,對活潑好動的孩子,體驗鏡框佩戴是否安全穩固。
眼睛發紅,是一種常見的眼部不良癥狀。在夏天,眼睛發紅,不排除這么幾個原因:①夏天氣溫高,細菌活躍。如果眼紅伴有較多分泌物,那可能是結膜炎;②如果在空調房里呆久了,眼睛發紅,還伴有干澀、酸脹的感覺,那可能是干眼;③夏天人們活動時間增加,眼睛發紅,也可能單純是用眼過度、眼部疲勞導致的。④還要格外注意,如果平常眼壓高的人,出現眼睛發紅,還伴有脹痛、頭痛的癥狀,那可能是青光眼,需要盡快就醫。
目前,近視手術主要分為激光手術和ICL晶體植入兩大類。激光手術又可以大致分為:全飛秒、半飛秒、全激光。每種手術方式的適應癥和適合的人群也略有不同。全飛秒說到近視手術,不少人都聽過全飛秒。全飛秒手術直接在角膜基質層制作透鏡,再從不大于2毫米的切口取出,不需要制作角膜瓣,比較適合參軍、運動愛好者等經常參與劇烈運動的近視人群。全飛秒手術對角膜厚度要求高,輕中度近視和普通高度近視的朋友,角膜厚度足夠,都可以...
夏天日照強烈,眼睛要承受的紫外線照射更多。眼睛視網膜上的黃斑區,最害怕紫外線的照射。而葉黃素,能夠給黃斑區補充營養,因為它本身就是存在于黃斑區的主要色素。在夏天,這個一年中水果最豐富的季節里,可以多吃些獼猴桃、柑橘、桃子、芒果等富含葉黃素的水果,適時給眼睛補充營養哦!
秋季護眼吃什么,簡單來說,就是補充富含維生素A、B、C的食物!維生素A可以預防和緩解眼干眼澀的癥狀,日??赏ㄟ^動物內臟、西蘭花、胡蘿卜等食物補充。維生素B對視網膜健康至關重要,粗糧、瘦肉、蛋奶類都富含豐富的維生素B。維生素C本身就是晶狀體的重要組成部分,如果缺少,就會導致晶體混濁、影響視力。吃新鮮蔬菜與水果,可以補充維生素C,如青椒、獼猴桃、柑橘類,都是很好的選擇。
暑期來了,孩子們避免不了使用電子產品,注意以下三件事,可以盡量減少電子產品對眼睛的傷害!第一,時間!每使用20分鐘電子產品,就要停下,讓眼睛休息一會。第二,眨眼!有意識的增加眨眼頻率,可以有效緩解眼干眼澀。第三,遠眺!需要注意的是,遠眺一定要聚焦,也就是要看清某一實物,不能漫無目的的掃視。
我們都知道每天戶外活動2小時,可以有效防控近視。一些家長覺得,戶外活動就是要讓眼睛直接接觸太陽光,所以不給孩子做任何防曬措施,其實這是不對的。事實上,不管是戴太陽鏡,還是戴帽子,甚至在樹蔭下做戶外活動,都可以有效防控近視,但是,如果讓孩子的眼睛和紫外線“0距離”接觸,會加速眼睛的老化,甚至危害眼底健康!所以,戶外活動雖好,但一定要給眼睛防曬!
為什么脊柱問題會引發和加重視力問題?讀書或寫作時,應該是胸部自然挺直,但由于現在孩子使用電子產品或伏案時間較長,難免自然會松懈,表現出塌腰駝背、低頭歪腦、高低肩等等。這時,孩子的脖子向前彎曲,就會使頸部動脈受到壓抑,脖子和眼睛就會處于充血狀態。時間久了就會造成眼壓升高,眼球隆起,眼軸隨之變化,最終出現眼部異常、引發或加重近視。而近視反過來又會在一定程度上增加脊柱問題的風險:在不自覺的情況下,孩子會...
第一.可樂、雪碧當水喝。飲料中含有大量糖分,間接導致鈣的流失,降低眼球壁彈性,增加近視發生概率。第二.暑假變成“沙發土豆”。不出門,就窩在沙發看電視,不做戶外活動,加速近視的發生、發展。第三.晚上寫作業或閱讀時,不開大燈,只留一盞臺燈。光線不足會加重視疲勞,導致近視。暑期“探目之旅”——尋找近視防控密碼活動招募中活動時間:8月16日(周二)活動地點:何氏眼科渾南門診,沈陽市渾南區渾南中路12-2號(渾南中...
暑期,往往是孩子近視高發期、度數增長高峰期,想要合理防控近視,一定要做一次眼健康檢查!眼健康檢查,不止是看視力表。通過眼軸測量、眼壓、驗光檢查、視功能檢查、裂隙燈檢查等等,可以全方位的反映孩子的視力狀況,家長可以根據檢查結果與醫生建議,在暑期開始時,提前為孩子采取正確的近視防控手段,不讓暑期成為孩子視力的“分水嶺”。暑期“探目之旅”——尋找近視防控的密碼活動招募中活動時間:8月16日(周二)活動地點:...
錯誤的握筆姿勢,比如筆握得很低,或者手指包著筆,會阻擋孩子的視線,為了看到自己寫地字,孩子就會下意識地歪頭,甚至趴在桌子上。長此以往,頸椎、胸椎、腰椎會發生側彎,也會加重視疲勞,導致屈光參差,引發視力下降!如果家長發現孩子握筆姿勢不對,可以買個握筆器,強制使用,及時糾正!什么才是正確地握筆姿勢呢?戳視頻,了解更多。
你家的孩子有沒有讀書串行、看題漏字、注意力無法長時間集中的情況?你以為這是孩子馬虎調皮,其實很可能是他的視覺功能出現了問題!試試文中的舒爾特方格訓練法,指引孩子按1-25的數字順序,一個一個劃掉,經常鍛煉,可以提升孩子的專注力哦!
無論是孩子出現近視,還是度數增長,都可能跟視網膜的遠視性周邊離焦有密切關系!將孩子的遠視性周邊離焦調整至近視性周邊離焦,是目前臨床有效控制近視發展的基本原理之一!“MRT多光譜屈光地形圖”檢查,目前全球唯一能廣域、快速檢測視網膜離焦地形圖的技術手段。檢查結果能提前預測孩子近視的發生、發展,能夠指導角膜塑形鏡、離焦軟鏡、離焦框鏡的精準個性化驗配,還能評判防控手段的效果,幫助醫生和家長選擇制定更精準個...
防控度數增長,還能有啥辦法?醫生提醒,給孩子配一副普通的眼鏡只能矯正視力,并不能有效控制度數增長。那么為了避免發展為高度近視,除了多參加戶外運動、培養孩子良好的用眼習慣,該如何幫助孩子選擇能有效控制近視增長的視光產品?角膜塑形鏡是目前公認的控制近視發展的有效方法,夜晚睡眠時輕松佩戴,白天孩子的視力可恢復清晰,免除戴眼鏡困擾。具有近視防控功能的框架眼鏡佩戴框架眼鏡時選擇周邊離焦型鏡片,能夠延緩眼軸增...
“不戴眼鏡都不好意思說自己讀過高中”,一句網上的調侃暴露了國內高中生近視的現狀。對于已經近視的中考學生來說,升入高中后每天要面對更繁重的學習負擔,用眼壓力倍增。不少孩子近視度數“再創新高”,發展為高度近視的風險也成倍增加。截至2020年,我國兒童青少年總體近視率為52.7%,高中生近視率已經超八成,其中高度近視占比17.6%。高度近視,就是鏡片厚點兒這么簡單?不少家長覺得高度近視無非是眼鏡片比別人厚點兒。殊不知...
沈陽市教育局公布2022年暑假從7月16日開始,共計47天。提醒各位家長朋友,暑假期間,應主動帶孩子到醫院檢查一次視力!家長可以引導孩子暑假居家期間,經常通過標準對數視力表自檢。如果孩子有視物模糊、瞇眼、皺眉、歪頭等現象,及時到醫院進行視力檢查,建立視覺健康檔案。若發現近視,不要慌張,不要輕信近視可治愈等虛假宣傳廣告,要盡早到醫院就診,科學矯治!
問:戴角膜塑形鏡睡覺,對睡姿有要求嗎?答:最佳睡姿建議平躺仰睡。眼睛不要壓著枕頭睡覺,也不要戴眼罩或者蒙頭睡。因為這樣對眼皮有壓力,這種壓力會傳導到鏡片上,可能把鏡片壓偏,影響角膜塑形的效果。
問:角膜塑形鏡佩戴時間達不到怎么辦?答:如果說孩子晚間戴不夠8小時,但可以滿足白天的用眼需求,那么也不需要額外延長戴鏡時間。如果一些度數較高的孩子,戴鏡時間不足8小時,不能滿足他的日間用眼需求,那么也可以適當地提前戴鏡。
一般來說,夏季近視度數增長,往往比冬季慢。這是因為,夏季有更充足的光照,而且孩子在夏季白天的戶外活動時間更長。在陽光下進行戶外活動,光線會刺激眼睛分泌多巴胺,能夠延緩眼軸的增長,幫助控制近視發展。孩子暑假在家,家長朋友們要督促孩子每天白天至少進行2小時以上的戶外活動,不要對著電腦、手機宅在家里,要多出門享受暑假的美好生活。
① 宅家:多讓孩子出去走走!每天要保證在戶外陽光下2小時以上的活動量。② 陰天:即便陰天,戶外光照強度,也比室內大得多!而且戶外開闊的視野,也有助于近視防控。③ 室內日照強烈:孩子看書、寫暑假作業時,拉上一點兒窗簾,避免強光刺激,造成視疲勞,加重近視。④ 夜晚:盛夏白晝長黑夜短,更要注意讓孩子保持充足睡眠時間,保護視力發育!
事先讓孩子充分休息,不要讓孩子在視覺疲勞的狀態下,去驗配眼鏡,更不能在孩子出現結膜炎等眼病的時候驗配眼鏡,這些都會影響驗配的精準度;眼鏡不是普通的商品!“醫學驗配”事先要經過科學、專業的臨床診斷過程!要選擇資歷深厚的權威眼科醫療機構;選擇驗配機構,最好能給孩子提供鏡框試戴服務,讓孩子親身感受鏡框的舒適度、美觀性,對活潑好動的孩子,體驗鏡框佩戴是否安全穩固。
眼睛發紅,是一種常見的眼部不良癥狀。在夏天,眼睛發紅,不排除這么幾個原因:①夏天氣溫高,細菌活躍。如果眼紅伴有較多分泌物,那可能是結膜炎;②如果在空調房里呆久了,眼睛發紅,還伴有干澀、酸脹的感覺,那可能是干眼;③夏天人們活動時間增加,眼睛發紅,也可能單純是用眼過度、眼部疲勞導致的。④還要格外注意,如果平常眼壓高的人,出現眼睛發紅,還伴有脹痛、頭痛的癥狀,那可能是青光眼,需要盡快就醫。
目前,近視手術主要分為激光手術和ICL晶體植入兩大類。激光手術又可以大致分為:全飛秒、半飛秒、全激光。每種手術方式的適應癥和適合的人群也略有不同。全飛秒說到近視手術,不少人都聽過全飛秒。全飛秒手術直接在角膜基質層制作透鏡,再從不大于2毫米的切口取出,不需要制作角膜瓣,比較適合參軍、運動愛好者等經常參與劇烈運動的近視人群。全飛秒手術對角膜厚度要求高,輕中度近視和普通高度近視的朋友,角膜厚度足夠,都可以...
夏天日照強烈,眼睛要承受的紫外線照射更多。眼睛視網膜上的黃斑區,最害怕紫外線的照射。而葉黃素,能夠給黃斑區補充營養,因為它本身就是存在于黃斑區的主要色素。在夏天,這個一年中水果最豐富的季節里,可以多吃些獼猴桃、柑橘、桃子、芒果等富含葉黃素的水果,適時給眼睛補充營養哦!
秋季護眼吃什么,簡單來說,就是補充富含維生素A、B、C的食物!維生素A可以預防和緩解眼干眼澀的癥狀,日??赏ㄟ^動物內臟、西蘭花、胡蘿卜等食物補充。維生素B對視網膜健康至關重要,粗糧、瘦肉、蛋奶類都富含豐富的維生素B。維生素C本身就是晶狀體的重要組成部分,如果缺少,就會導致晶體混濁、影響視力。吃新鮮蔬菜與水果,可以補充維生素C,如青椒、獼猴桃、柑橘類,都是很好的選擇。
暑期來了,孩子們避免不了使用電子產品,注意以下三件事,可以盡量減少電子產品對眼睛的傷害!第一,時間!每使用20分鐘電子產品,就要停下,讓眼睛休息一會。第二,眨眼!有意識的增加眨眼頻率,可以有效緩解眼干眼澀。第三,遠眺!需要注意的是,遠眺一定要聚焦,也就是要看清某一實物,不能漫無目的的掃視。
我們都知道每天戶外活動2小時,可以有效防控近視。一些家長覺得,戶外活動就是要讓眼睛直接接觸太陽光,所以不給孩子做任何防曬措施,其實這是不對的。事實上,不管是戴太陽鏡,還是戴帽子,甚至在樹蔭下做戶外活動,都可以有效防控近視,但是,如果讓孩子的眼睛和紫外線“0距離”接觸,會加速眼睛的老化,甚至危害眼底健康!所以,戶外活動雖好,但一定要給眼睛防曬!
為什么脊柱問題會引發和加重視力問題?讀書或寫作時,應該是胸部自然挺直,但由于現在孩子使用電子產品或伏案時間較長,難免自然會松懈,表現出塌腰駝背、低頭歪腦、高低肩等等。這時,孩子的脖子向前彎曲,就會使頸部動脈受到壓抑,脖子和眼睛就會處于充血狀態。時間久了就會造成眼壓升高,眼球隆起,眼軸隨之變化,最終出現眼部異常、引發或加重近視。而近視反過來又會在一定程度上增加脊柱問題的風險:在不自覺的情況下,孩子會...
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暑期,往往是孩子近視高發期、度數增長高峰期,想要合理防控近視,一定要做一次眼健康檢查!眼健康檢查,不止是看視力表。通過眼軸測量、眼壓、驗光檢查、視功能檢查、裂隙燈檢查等等,可以全方位的反映孩子的視力狀況,家長可以根據檢查結果與醫生建議,在暑期開始時,提前為孩子采取正確的近視防控手段,不讓暑期成為孩子視力的“分水嶺”。暑期“探目之旅”——尋找近視防控的密碼活動招募中活動時間:8月16日(周二)活動地點:...
錯誤的握筆姿勢,比如筆握得很低,或者手指包著筆,會阻擋孩子的視線,為了看到自己寫地字,孩子就會下意識地歪頭,甚至趴在桌子上。長此以往,頸椎、胸椎、腰椎會發生側彎,也會加重視疲勞,導致屈光參差,引發視力下降!如果家長發現孩子握筆姿勢不對,可以買個握筆器,強制使用,及時糾正!什么才是正確地握筆姿勢呢?戳視頻,了解更多。
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無論是孩子出現近視,還是度數增長,都可能跟視網膜的遠視性周邊離焦有密切關系!將孩子的遠視性周邊離焦調整至近視性周邊離焦,是目前臨床有效控制近視發展的基本原理之一!“MRT多光譜屈光地形圖”檢查,目前全球唯一能廣域、快速檢測視網膜離焦地形圖的技術手段。檢查結果能提前預測孩子近視的發生、發展,能夠指導角膜塑形鏡、離焦軟鏡、離焦框鏡的精準個性化驗配,還能評判防控手段的效果,幫助醫生和家長選擇制定更精準個...
防控度數增長,還能有啥辦法?醫生提醒,給孩子配一副普通的眼鏡只能矯正視力,并不能有效控制度數增長。那么為了避免發展為高度近視,除了多參加戶外運動、培養孩子良好的用眼習慣,該如何幫助孩子選擇能有效控制近視增長的視光產品?角膜塑形鏡是目前公認的控制近視發展的有效方法,夜晚睡眠時輕松佩戴,白天孩子的視力可恢復清晰,免除戴眼鏡困擾。具有近視防控功能的框架眼鏡佩戴框架眼鏡時選擇周邊離焦型鏡片,能夠延緩眼軸增...
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沈陽市教育局公布2022年暑假從7月16日開始,共計47天。提醒各位家長朋友,暑假期間,應主動帶孩子到醫院檢查一次視力!家長可以引導孩子暑假居家期間,經常通過標準對數視力表自檢。如果孩子有視物模糊、瞇眼、皺眉、歪頭等現象,及時到醫院進行視力檢查,建立視覺健康檔案。若發現近視,不要慌張,不要輕信近視可治愈等虛假宣傳廣告,要盡早到醫院就診,科學矯治!
問:戴角膜塑形鏡睡覺,對睡姿有要求嗎?答:最佳睡姿建議平躺仰睡。眼睛不要壓著枕頭睡覺,也不要戴眼罩或者蒙頭睡。因為這樣對眼皮有壓力,這種壓力會傳導到鏡片上,可能把鏡片壓偏,影響角膜塑形的效果。
問:角膜塑形鏡佩戴時間達不到怎么辦?答:如果說孩子晚間戴不夠8小時,但可以滿足白天的用眼需求,那么也不需要額外延長戴鏡時間。如果一些度數較高的孩子,戴鏡時間不足8小時,不能滿足他的日間用眼需求,那么也可以適當地提前戴鏡。
一般來說,夏季近視度數增長,往往比冬季慢。這是因為,夏季有更充足的光照,而且孩子在夏季白天的戶外活動時間更長。在陽光下進行戶外活動,光線會刺激眼睛分泌多巴胺,能夠延緩眼軸的增長,幫助控制近視發展。孩子暑假在家,家長朋友們要督促孩子每天白天至少進行2小時以上的戶外活動,不要對著電腦、手機宅在家里,要多出門享受暑假的美好生活。
① 宅家:多讓孩子出去走走!每天要保證在戶外陽光下2小時以上的活動量。② 陰天:即便陰天,戶外光照強度,也比室內大得多!而且戶外開闊的視野,也有助于近視防控。③ 室內日照強烈:孩子看書、寫暑假作業時,拉上一點兒窗簾,避免強光刺激,造成視疲勞,加重近視。④ 夜晚:盛夏白晝長黑夜短,更要注意讓孩子保持充足睡眠時間,保護視力發育!
事先讓孩子充分休息,不要讓孩子在視覺疲勞的狀態下,去驗配眼鏡,更不能在孩子出現結膜炎等眼病的時候驗配眼鏡,這些都會影響驗配的精準度;眼鏡不是普通的商品!“醫學驗配”事先要經過科學、專業的臨床診斷過程!要選擇資歷深厚的權威眼科醫療機構;選擇驗配機構,最好能給孩子提供鏡框試戴服務,讓孩子親身感受鏡框的舒適度、美觀性,對活潑好動的孩子,體驗鏡框佩戴是否安全穩固。
眼睛發紅,是一種常見的眼部不良癥狀。在夏天,眼睛發紅,不排除這么幾個原因:①夏天氣溫高,細菌活躍。如果眼紅伴有較多分泌物,那可能是結膜炎;②如果在空調房里呆久了,眼睛發紅,還伴有干澀、酸脹的感覺,那可能是干眼;③夏天人們活動時間增加,眼睛發紅,也可能單純是用眼過度、眼部疲勞導致的。④還要格外注意,如果平常眼壓高的人,出現眼睛發紅,還伴有脹痛、頭痛的癥狀,那可能是青光眼,需要盡快就醫。
目前,近視手術主要分為激光手術和ICL晶體植入兩大類。激光手術又可以大致分為:全飛秒、半飛秒、全激光。每種手術方式的適應癥和適合的人群也略有不同。全飛秒說到近視手術,不少人都聽過全飛秒。全飛秒手術直接在角膜基質層制作透鏡,再從不大于2毫米的切口取出,不需要制作角膜瓣,比較適合參軍、運動愛好者等經常參與劇烈運動的近視人群。全飛秒手術對角膜厚度要求高,輕中度近視和普通高度近視的朋友,角膜厚度足夠,都可以...
夏天日照強烈,眼睛要承受的紫外線照射更多。眼睛視網膜上的黃斑區,最害怕紫外線的照射。而葉黃素,能夠給黃斑區補充營養,因為它本身就是存在于黃斑區的主要色素。在夏天,這個一年中水果最豐富的季節里,可以多吃些獼猴桃、柑橘、桃子、芒果等富含葉黃素的水果,適時給眼睛補充營養哦!